tokyolovefood https://blog.hatena.ne.jp/tokyolovefood/ うつと栄養 https://depression-nutrition.hatenadiary.jp/ お昼ご飯 餃子アレンジスープ麺 前回のせた水餃子をアレンジしたレシピです。 残った餃子って冷凍すると全部くっつくので、基本的に2日目以降はスープにします。 今回はビタミンB6を含むしょうがをゴロっと入れました！ その他食材も餃子の残りものです。 うつ病的には、水餃子のときよりも気分がスッキリしたかも。 しょうがが入っているからか、気持ちは少し晴れた気がします。 簡単レシピ ★★★★★ 美味しさ ★★★★☆ うつ病への効果 ★★★★☆ レシピ材料 1人前 お好みの麺 1人前 餃子(冷凍でも可) 好きな分だけ 白菜 食べたい分だけ ＜だし＞ 鶏ガラスープ 飲みたい分だけ 玉ねぎ 1/4個 ネギ 1/4本 し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdepression-nutrition.hatenadiary.jp%2Fentry%2Flunch%2Fgyozasoup" title="餃子アレンジスープ麺｜作り方・レシピ - うつと栄養" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tokyolovefood/20210807/20210807175708.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-11 11:13:10 rich https://depression-nutrition.hatenadiary.jp/entry/lunch/gyozasoup 1.0 100%