deracine_fool https://blog.hatena.ne.jp/deracine_fool/ デラシネ日誌 https://deracine-fool.hatenablog.com/ 朝起きて腰の状態が気になるところ。昨日よりはいいかなと思っていたが、ウォーキングから戻って風呂に入るときにまた激痛。ぎっくりの前兆かもしれない。気功に年内いけないかどうかお願い。 朝のウォーキングは久しぶりに金沢緑地へ。途中立ち寄った船溜の鳥たちは気持ちよさそうにスイスイ。運河にもキンクロさんたちがのびのびと泳いでいた。なんとなく心が和む。 いよいよ今日がリハビリ通院最後の日。最初の日5カ月といわれて、そんな長くかかるのかと思ったものだが、結局5カ月かかっても全治していない。理学療養士の方は今日は倍の時間をかけてふたりがかりで治療しつつ、これからのひとりリハビリについての指導も。ありがたい限り… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fderacine-fool.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F18%2F060647" title="本が売れた - デラシネ日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/deracine_fool/20251218/20251218060537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-18 06:06:47 rich https://deracine-fool.hatenablog.com/entry/2025/12/18/060647 1.0 100%