deracine_fool https://blog.hatena.ne.jp/deracine_fool/ デラシネ日誌 https://deracine-fool.hatenablog.com/ デラシネ日誌 起きて、恐る恐る立ち上がる。昨日より痛みはひどくなっていないような気がする。一番恐れていたのは昨日より悪化してしまうこと。良くもなっていないが、悪くなっていない気がする。ただストレッチでは昨日できたエクササイズができなかった。こういう時は歩くのが一番(と勝手に思っている)ということで、30分ぐらいの短めのウォーキング。歩いているうちにだんだん腰が伸びてくるような気がする。富岡公園まで行ったのだが、またひとつの入り口が閉鎖され、見晴らし台も立ち入り禁止になっている。車両通過するための遮断なのだろうが、早朝とかは関係はず。ここに来ることを楽しみにしている人も多い。ちょっとやりすぎなのでは・・・いつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fderacine-fool.hatenablog.com%2Fentry%2F23e672a8524554f88110a7c8959104b3" title="ぎっくり腰のイブ - デラシネ日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-24 05:42:25 rich https://deracine-fool.hatenablog.com/entry/23e672a8524554f88110a7c8959104b3 1.0 100%