deracine_fool https://blog.hatena.ne.jp/deracine_fool/ デラシネ日誌 https://deracine-fool.hatenablog.com/ お休み日記 6時に起き、ストレッチをして、スパサラダをたらふく食べて、さあ出発というところで、腰にピリッとくるものが。ストレッチをしている時にちょっと腰に違和感を感じていたのだが、ちゃぶ台にあったプリントを見ようと腰を曲げたところでピリッときた。ちょっとした違和感だけかと思ったが、完全にギックリ腰症状。4日間禁煙をして、3週続けて15キロ走をして準備万端だったのに、嘘だろうという感じだが、これでは無理。ソファーに横たわる。情けない。気功の先生にメール。明日予約していたのだが、時間を早くしてもらうようにお願い。電話が来て、13時に変更してもらえた。立つもやっと、トイレに行くのもやっと、とにかく完全にダメ状態… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fderacine-fool.hatenablog.com%2Fentry%2F7df9f1eb887009c71706242599870581" title="嘘だろう！ ぎっくり腰。 - デラシネ日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-03-02 18:26:16 rich https://deracine-fool.hatenablog.com/entry/7df9f1eb887009c71706242599870581 1.0 100%