deracine_fool https://blog.hatena.ne.jp/deracine_fool/ デラシネ日誌 https://deracine-fool.hatenablog.com/ デラシネ日誌 昨日はよく寝た。まだ暗がりのなかウォーキングにでかける。先週月曜日に階段を踏みはずしてから８日ぶりの本格的なウォーキングとなる。最初は痛みも感じたが、２キロぐらい歩いたところで徐々に普段のペースで歩けるようになる。七北田川にも白鳥が20羽ぐらい群がっていた。午前中は家に来ていた郵便物をチェック。あらかた整理できたと思ったが、おやじ名義のもので請求や振替の案内がまだいくつかある。ひとつひとつ片づけていかないといけない。年金については来年早々から遺族年金がおふくろの方に入るようになった。午後から本格的に20日締切りの原稿のために、もう一度本をメモをとりながら読み直し。今日は骨格をつくることが大事。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fderacine-fool.hatenablog.com%2Fentry%2Fa3f368196b24b8f7b0f7de3d3f757e0d" title="久々のウォーキング - デラシネ日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-16 08:26:03 rich https://deracine-fool.hatenablog.com/entry/a3f368196b24b8f7b0f7de3d3f757e0d 1.0 100%