deracine_fool https://blog.hatena.ne.jp/deracine_fool/ デラシネ日誌 https://deracine-fool.hatenablog.com/ デラシネ日誌 朝起きて恐る恐る立ち上がる。一番懸念していたのは昨日より悪化していること。治ってもいないみたいだが、悪くはなっていないようでちょっとほっとする。ただストレッチをすると座っての開脚とかは痛くてできず。こういうときは腰を動かした方がいいと気功の先生に言われたような気がしたのでウォーキングへ。腰ベルトをつけてだが、歩くと段々いい感じになってくる感じ。桜の葉が色づいているのに驚く。一挙に秋が近づいた感じだ。風呂で念入りにこれも気功の先生に言われたように膝と膝の後ろをマッサージ。上がると嘘のように痛みがなくなっている。今回もぎっくりの危機を逃れるかもしれないが、念のため気功の予約を問い合わせ。歯医者で今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fderacine-fool.hatenablog.com%2Fentry%2Fb56c23a7f8c9a41da254497fafcb31a6" title="親不知抜歯 - デラシネ日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/deracine_fool/20250925/20250925022207.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-06 10:08:09 rich https://deracine-fool.hatenablog.com/entry/b56c23a7f8c9a41da254497fafcb31a6 1.0 100%