deracine_fool https://blog.hatena.ne.jp/deracine_fool/ デラシネ日誌 https://deracine-fool.hatenablog.com/ お休み日記 ６時起床、ストレッチをして朝飯をがっつり食べて、７時半すぎに家を出る。今日はいい天気になりそう。去年は雨が降り、当日参加をとりやめ、一昨年はかなり寒く雨も降った。久しぶりに三浦らしい陽光を浴びてのランになりそうだ。前回が寒くスタート前にかなり身体が冷えたので、今日は長袖のシャツに長袖のパンツで走ることに。今日は短パン、Ｔシャツでもよかったかも。今回は前回が制限時間２時間２０分にあと３分ぐらいだったので、制限時間内での完走が目標。スタートラインをまたいで本格的にランになったところで、身体がまったく切れていない、重い、軸もぶれているというかなり危険な徴候に正直、これは途中棄権もありかと思った。それ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fderacine-fool.hatenablog.com%2Fentry%2Fdd10775a387eade7df4afc34ff4e057b" title="三浦市民マラソン - デラシネ日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/deracine_fool/20250925/20250925114259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-03-07 00:06:24 rich https://deracine-fool.hatenablog.com/entry/dd10775a387eade7df4afc34ff4e057b 1.0 100%