pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 11/02（金） 夜間頻尿。 夜中に目覚めると殆ど眠れない。 06:48起床。 ﾃﾞｨﾚｸﾞﾗ配合錠を朝１錠服むべきところ不眠対策として半分に ｶｯﾄして半分だけ服用する。 田中英米法総上＝１時間04分3頁（-p89）。 英単熟鉄壁＝09分1頁（-p107） （計１°13′4頁）。 どうも元気が湧かない。胸の圧迫感もある。 往復自転車、ﾍﾟﾀﾞﾙだけは快調、13:24帰宅。 Flute練習30分（Sonorite p10、6、EJﾒｶﾆｽﾑ p2～3）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（ﾀﾌﾞﾚｯﾄ）１時間11分。 Mp3ﾃﾞｰﾀによる「水のいのち 第１～３曲」の練習27分。 自習用CDによる「第九 第４楽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F02%2F220000" title=" - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-02 22:00:00 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2018/11/02/220000 1.0 100%