pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 11/30（火） 一晩中暖房。 05:34起床。 森バ流ほ＝40分3頁（-p10）。 排便が極めて困難 → もう最悪・精神的に消耗する。 内田社認歩＝40分9頁（-p56）。 橋爪大澤ふキ＝40分10頁（-p18）。 W区役所6階食堂（235。日替り定（ﾊﾔｼﾗｲｽ+ｺﾛｯｹ）\520）、 「ﾂﾙﾊﾄﾞﾗｯｸﾞ」S保春院前丁店（\1,207）、 W図書館（新聞）、 ｽｰﾊﾟｰ「わ」K店（312。\1,654）、 往復自転車、13:01帰宅。 場所はヴェランダ側で、やや大声で、 スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分。 KT.DM博発異＝12分6頁（-p298）。 無気力→ 横臥１時間02… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F11%2F30%2F213000" title=" - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-30 21:30:00 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2021/11/30/213000 1.0 100%