pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 10/30（日） 04:46起床。 寒いので暖房。 だらだらスマホ。 加賀生心上＝31分28頁（-p158）。 小熊社を変＝30分11頁（-p307）。 加賀生心上＝32分22頁（-p180）。 福田近民主展＝31分8頁（-p70）。 M生協St店（280。3食等\1,512）、 11:45帰宅。 第40回全日本大学女子駅伝対抗選手権大会で選手が走るのを 沿道（3区）で少しだけ観た。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）54分。 場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、 スマホによる西尾岳史ヴォイトレ(1)（「patakara」は舌が歯 に触れて痛むので省略する）11分、 Mp3ﾃﾞｰﾀによる石川芳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F31%2F152537" title=" - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pcamenzind/20221031/20221031152310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-31 15:25:37 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2022/10/31/152537 1.0 100%