pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 10/15（日） 熟睡したが…… 05:22起床。 寒いので暖房。 08時台後半～09:10頃 PCがビジー状態で操作を受け付けず、 私は激しくイライラする。 市田ｱﾙﾁｭｾｰﾙ＝31分7頁（-p8）。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）37分。 雨で已むなく、 ｺﾝﾋﾞﾆ「F」SK店（3食等 \1,283）、 11:21帰宅。 横になる１時間40分。 大江宙返り上＝30分15頁（-p25）。 今村Mx入＝22分4頁（-p187）。 場所は蔭部屋で、立って、小声で（でもないか）、 スマホ→ YouTubeによる佐野正一ヴォイトレ10分、 同じく 西尾岳史ヴォイトレ(1) 13分、 後藤CD-Rによる「第… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F16%2F084032" title="「第九」練習 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pcamenzind/20231016/20231016083539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-16 08:40:32 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2023/10/16/084032 1.0 100%