pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 06/18（水） 04:14起床。 広瀬川左岸の土手から対岸を望む 04:34～04:58 ウォーキング24分 （昨日医師に言われたので早速。 ウォーキングをするのは昨年の09/29以来だから８ヵ月ぶり） 、 歩いていて右股関節痛、それが治まると腰痛、 04:59帰宅。 昨日の出費は、￥3,993 なり。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）49分。 ← ここまで１時間42分立っていたが腰と足裏が痛む。 PC→ net「応情技試験ﾄﾞｯﾄｺﾑ 過去問演習と解説」１時間30分 （H27年春午前、第54問～第69問）。 ← 椅子にかけていた。 S市役所地下食堂（238。日替り定（豚肉の味噌マヨ焼き） ￥660… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F19%2F072120" title="2025.06.18 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pcamenzind/20250619/20250619071653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-19 07:21:20 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2025/06/19/072120 1.0 100%