pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 04/26（日） 05:25起床。 昨日の出費は、￥2,352 。 05:44「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 YouTubeだらだら長時間。 08:41 紅茶TB。 『左門至峰の出るとこ ネスペ教科書 増補改訂版』（2025 日経BP）＝１時間20分15頁（２周目読了。31日かかった。 やはりつまらないと思った）。 徹攻基情技教＝45分9頁（-p85）。 昼食は、切り餅×3 + ﾆｯｽｲ北海道ｿｰｾｰｼﾞ55g + ﾔﾏｻﾞｷﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙ1。 * ヴォイトレ（西尾岳史(2)（mp4）11分）、 発声練習（densuke（mp4）18分）。 音取り練習（ (1)「柳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F27%2F094555" title="左門「ネスペ教科書」２周目読了 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pcamenzind/20260427/20260427094015.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-27 09:45:55 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2026/04/27/094555 1.0 100%