pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 05/08（金） 寝ていて左足大腿部内側がつる。 05:32起床。 疲労感あり。 昨日の出費は、￥2,523（除く交通費）。 05:49「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 08:10 紅茶TB。 08:31 地震（M4.6・震度1）。 北見応情技＝１時間15頁（-p84）。 大江燃緑の木２＝１時間21頁（-p250）。 W区役所6階食堂（521。ｶﾚｰﾗｲｽ（味噌汁付き）￥550 + 朝食用にお握り￥150）、 W図書館（朝日）、 ｽｰﾊﾟｰ「ﾜｺｰ」河原町店（629。夕食等￥930）、 往復自転車、12:50頃帰宅。 足がダルい。 無気力→ 横になる１時間04分。 * … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F09%2F174626" title="2026.05.08 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-09 17:46:26 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2026/05/09/174626 1.0 100%