pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 06/22（月） 04:39起床。 力んでも固い便が蓋をして便が出てこないので、生まれて初め て右手人差し指で肛門内をほじった。 昨年9月にコロナに罹患した際、便が全く出なくなり、 はんざわ内科胃腸科に摘便と浣腸を頼みに行ったところすげな く断られ、①ｾﾝﾉｼﾄﾞ錠と②酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ錠を処方されて追い返 された経緯があるので、これはもう自力で便を出すしかないと 思った次第である。 二度寝。 06:27起床。 06:28～06:41 13分かけて便が出ない。指でほじる。 ｺﾝﾋﾞﾆ「L」S土樋店（就業報告書FAX￥50）、 07:00帰宅。 07:04「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F23%2F164435" title="便秘で七転八倒 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-23 16:44:35 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2026/06/23/164435 1.0 100%