pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 09/13（日） 変な夢。 06:44起床。 06:58「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 昨日の出費は、￥3,653。 09:25 酸化Mg錠を服用。 09:32 紅茶。 大滝アルゴ＝２時間16頁（-p270） （計２°00′16頁）《総計 16頁》。 昼食は、切り餅×2（便秘に良くないけれど）+ 「Umiosおさかなｿｰｾｰｼﾞ55g（￥54）」+ 菓子。 * トイレにて 発声練習（densuke）（YouTube）13分。 蔭部屋にて、 音取り練習（多田武彦の4曲（YouTube）18分）。 * 榴岡図書館（返却）。 * * 14:07頃～15:48 於生涯学習支援… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F14%2F081916" title="「茶畑男声合唱団」練習 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pcamenzind/20260914/20260914081556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-14 08:19:16 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2026/09/14/081916 1.0 100%