pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 09/28（月） 05:53起床。 腰の鈍痛。 06:18「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 朝 酸化Mg錠服用せず。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）39分（漫画を見てしまった）。 昨日の出費は、￥1,273（除く交通費）。 10:27 ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ。 大滝アルゴ＝51分9頁（-p267）。 昼食は、 「COOPおいしいご飯180g」+ 「Umiosおさかなｿｰｾｰｼﾞ55g」。 大滝アルゴ＝59分7頁（-p270） （計１°50′16頁）《総計 16頁》。 14:40～18:57、 於某ｽｰﾊﾟｰ、 シルバーの仕事、の84日目 （飲み物持参（午後の紅茶）。 駐車場で声… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F29%2F080508" title="2026.09.28 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-29 08:05:08 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2026/09/29/080508 1.0 100%