pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 10/08（木） 05:25起床。 05:32 暖房。 05:47「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 朝 酸化Mg錠服用せず。 昨日の出費は、￥1,469。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）23分。 08:35 TB煎茶。 石田基情技B教＝09分3頁（-p108）。 無気力→ 朝寝１時間24分（変な夢）。 石田基情技B教＝58分15頁（-p123）。 昼食は、「COOPおいしいご飯180g」+ 「ﾆｯｽｲ北海道ｿｰｾｰｼﾞ50g」+ 菓子。 石田基情技B教＝１時間03分13頁（-p136） （計２°10′31頁）《総計 31頁》。 「Seria」MSN店（針と糸 ￥220）、 1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F09%2F074514" title="2026.10.08 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-09 07:45:14 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2026/10/09/074514 1.0 100%