pcamenzind https://blog.hatena.ne.jp/pcamenzind/ 荒野の おおかみ https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/ 10/11（日） 寝ていて左側上の歯が痛む。 05:21起床。 05:29 暖房。 05:38「COOP毎日鉄分野菜果実ｼﾞｭｰｽ」125mlを飲む。 朝 酸化Mg錠服用せず。 昨日の出費は、￥2,519。 ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝ（PC）27分。 NHK-FMで流れた「ドイツ・レクイエム」（クレンペラー指揮） が良かった。いつかは歌いたいと思う。 無気力→ 横になる１時間04分。 10:04 ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ。 石田基情技B教＝１時間9頁（-p224）。 昼食は、「COOPおいしいご飯180g」+ 「ﾆｯｽｲ北海道ｿｰｾｰｼﾞ50g」+ 菓子。 徹攻基情技教＝１時間10頁（-p56） （計２°0… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdersteppenwolf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F12%2F081107" title="2026.10.11 - 荒野の おおかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-12 08:11:07 rich https://dersteppenwolf.hatenadiary.com/entry/2026/10/12/081107 1.0 100%