desuke41 https://blog.hatena.ne.jp/desuke41/ dの日記 https://desuke41.hateblo.jp/ 日常での出来事 今年初！揉みほぐしに行ってきました。 最後に受けたのは昨年10月。台湾で受けて、帰国後に一度。その後は気づけば7〜8か月も空いていました。 最近ずっと気になっていたのが足裏の重さ。痛いというより、何となく重だるい感じ。毎日仕事で平均13,000歩で歩いている…！疲れが蓄積していたのかもしれません、お尻も思った以上に張っていました。 幸いに私は腰痛持ちではありませんが、やっぱり定期的なメンテナンスは必要ですね。 昨年は2か月に一度くらい通っていましたが、今回改めて「これは健康への投資だな」と感じました。 もちろん、お金を払っても物が残るわけではありません。数字で効果が見えるものでもありません。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdesuke41.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F22%2F171410" title="定期的なメンテナンスが必要だと実感 - dの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/desuke41/20260622/20260622165903.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-22 17:14:10 rich https://desuke41.hateblo.jp/entry/2026/06/22/171410 1.0 100%