dh-mama https://blog.hatena.ne.jp/dh-mama/ dh-mama’s diary https://dh-mama.hatenadiary.jp/ こんばんは⭐️ 今日は昨日お伝え出来なかった内容を少し補足させていただきますね😊 まずフッ素入り歯磨き粉の効果的な使用方法から✨ 皆さんは普段何気なく歯ブラシに歯磨き粉をニュルっとつけて磨いていますよね❓ 私的に1番のオススメはダブルブラッシング(2回磨き)です👍1回目の歯磨きでまず歯垢や食べカスなどの表面の汚れを除去します。この時は別に歯磨き粉を付けても付けなくてもどちらでもいいです。とにかくしっかり汚れを落とす事に意識を持ってください。 そして一通り磨いて綺麗になったら2回目の歯磨きへ😊この時の歯磨き粉はどちらかというと研磨剤や泡立ちの少ない物(個人的にはジェルタイプがオススメです)をつか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdh-mama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F10%2F23%2F225742" title="フッ素入り歯磨き粉、どうせ使うなら効果を最大限に発揮させる方法伝授します🌟 - dh-mama’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-23 22:57:42 rich https://dh-mama.hatenadiary.jp/entry/2018/10/23/225742 1.0 100%