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  <blog_title>リチャード 写真日記</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>カメラ</anon>
    <anon>PENTAX K-5</anon>
    <anon>smc DA 18-135mm F3.5-5.6</anon>
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  <description>PENTAX K-5 + smc DA 18-135mm F3.5 - 5.6 日記 &quot; data-en-clipboard=&quot;true&quot;&gt; &quot; data-en-clipboard=&quot;true&quot;&gt; 朝からお腹ゴロゴロ。 便がたっぷりでる。 枕無しは寝にくい、、、姿勢が良くならないと難しいのかな。 タオルにすると良いとも。 それでもバイト頑張った。 今日も人手不足で忙しい。 病院の予約時刻に遅れそうになりながらダッシュダッシュ。 ちょっと遅刻で到着も、マスクを忘れて買う。 2Lの下剤を午前中一杯つかって飲んでゆくと言われ。 下剤をちびちび呑みながら、うんちしながら、運動しながらを繰り返しなんども…</description>
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  <published>2026-01-09 19:28:42</published>
  <title>2026-01-08 大腸内視鏡検査</title>
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