dickcock https://blog.hatena.ne.jp/dickcock/ dickcock https://dickcock.hatenablog.com/ 不安や恐怖を捨て、リラックスしよう！ 数年前からネット上で話題になっている健康法（？）にオナ禁というものがあります。言葉のとおり男性な らほとんどの人が日常的に行っている自慰行為、マスターベーションを禁止することですね。最初に存在を知 ったときは生理的な欲求なので絶対に無理だろうと思っていたのですが、実行してみると案外なんとかなるも のです。 私は、十一月の中旬に射精して以来、現在まで一度もオナニーをしていません。最初の数日が最大の山場で したが、そこを乗り越えるとだんだん楽になってきます。続ける秘訣は、とにかくいやらしい動画や刺激的な 画像を見るのを控え、性的な欲望が高まったときにどれだけ他のことでまぎらわせることができるかです… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdickcock.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F02%2F000000" title="オナ禁とパニック障害 - dickcock" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-02 00:00:00 rich https://dickcock.hatenablog.com/entry/2026/02/02/000000 1.0 100%