Diet_8 https://blog.hatena.ne.jp/Diet_8/ 50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗 https://diet-8.hatenablog.jp/ 体重記録。 お通じあり。 ウォーキングあり。 イェーーィ＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／ 57kg台どぅあ〜♬ サラダすげ〜ぃ。 が、腰痛も酷〜ぃ。苦笑☹ つか、 今朝のウォーキングは、またキツかったぁ。 湿度が高いと疲れるの早いのナ… あんな中、ランニングしてる人達って 凄いわ…尊敬する。 つか、昨日の計測でも気づいたヶド ウエストポーチのベルト縮めたった〜ヽ(´▽｀)/ 上腹と下腹の段は未だあるけれど、、 サイズは明らかにダウンした模様♡ 嬉しすぎる♬ さて今週で6月も終わるから なんとか56kgに乗せられるよう 頑張ろーうッ(๑•̀ㅂ•́)و*· あー。腰イタァ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-8.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F26%2F124102" title="24日目。(ウォーキング8回目) - 50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/Diet_8/20170626/20170626123255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-26 12:41:02 rich https://diet-8.hatenablog.jp/entry/2017/06/26/124102 1.0 100%