Diet_8 https://blog.hatena.ne.jp/Diet_8/ 50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗 https://diet-8.hatenablog.jp/ 食事と運動。 🍴朝食 ・昨日のトマト煮＋野菜ジュース ・ラディッシュ ・暖かい緑茶🍵 🍴間食 ・暖かい烏龍茶 ・お汁粉 ・ずんだ餅 ・暖かい緑茶🍵 💃運動 🎫 次の生理は…と調べたらもうすぐで納得。 私は生理前はヤル気が落ちる。 グウタラに拍車がかかる。 生理前だから運動したくないんだな。うん。 これは仕方ない。笑 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-8.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F19%2F225716" title="本日の食事と運動。 - 50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/Diet_8/20181119/20181119142006.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-19 22:57:16 rich https://diet-8.hatenablog.jp/entry/2018/11/19/225716 1.0 100%