Diet_8 https://blog.hatena.ne.jp/Diet_8/ 50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗 https://diet-8.hatenablog.jp/ 体重記録。 お通じ後計量。 んー。 ２月の目標は体脂肪率のみクリア。 体重はクリアならず。 ３月は 体重59.☆kg／体脂肪率 36%台 を目標に頑張ろう。 60kg絶対切る。 タイトルは、 お湯飲みを数えても意味がないから 前日との比較にしていく。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-8.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F01%2F082432" title="61.50kg (前日比 -0.85 - 50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/D/Diet_8/20190301/20190301081653.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-01 08:24:32 rich https://diet-8.hatenablog.jp/entry/2019/03/01/082432 1.0 100%