Diet_8 https://blog.hatena.ne.jp/Diet_8/ 50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗 https://diet-8.hatenablog.jp/ リリリリ？リスタート 2019年1月19日 ウエスト(へそ穴辺り計測)：92cm ヒップ：97cm 太もも：56cm ふくらはぎ：34cm 二の腕：28cm ●2020年5月の目標。 体重59.○kg台。 体脂率36%台 ●2020年2月の目標。 体重62.○kg台。❌ 体脂率38%台❌ ●2020年1月の目標。 体重63.○kg台。⭕️ 体脂率38%台❌ ●2019年11月の目標。 体重61.○kg台。❌ 体脂率38%台❌ ●2019年10月の目標。 体重60.○kg台。❌ 体脂率38%台❌ ●2019年9月の目標。 体重59.○kg台。❌ 体脂率37%台❌ ●2019年8月の目標。 体重5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-8.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F12%2F121236" title="今月の目標 - 50歳 もうマジで痩せなくちゃ((汗" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-12 12:12:36 rich https://diet-8.hatenablog.jp/entry/2020/12/12/121236 1.0 100%