xby8x_lv_allbuk https://blog.hatena.ne.jp/xby8x_lv_allbuk/ ダイエット太郎の秘密のボディメイク術 https://diet-taro.hatenablog.com/ こんにちは。ダイエット太郎です。 油断していたなー。 いや、体重ですけど。 ちょっとの間に増えていました。 高知県に引っ越してきたらですね、まず皆さん優しくて、とにかくいろいろなものを差し入れてくださるんですねー。 野菜とか、お菓子とか、お寿司とか。。。そうだ、こっちで僕は初めて「柵」というものをもらいました！ スーパーとか市場とかにいる人は知ってるかもしれませんね。 刺身の切り身になる前の魚の体長と同じ長さの状態のものです。 3㎝くらいの肉厚にしていただきました。 というわけで、自分の体重ですが 体重：６７．7kg 体脂肪率：１９．０％ 一番痩せていた時と比べて体重は２．９㎏増、体脂肪率は３… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-taro.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F24%2F164950" title="油断大敵　体重と体脂肪率が増えてる - ダイエット太郎の秘密のボディメイク術" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/xby8x_lv_allbuk/20210524/20210524164704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-24 16:49:50 rich https://diet-taro.hatenablog.com/entry/2021/05/24/164950 1.0 100%