xby8x_lv_allbuk https://blog.hatena.ne.jp/xby8x_lv_allbuk/ ダイエット太郎の秘密のボディメイク術 https://diet-taro.hatenablog.com/ こんにちは。ダイエット太郎です。 最近は筋トレの話題をずっと書いています。 今日も続きを書きたいなと思っていたのですが、ちょっとその前に自分考えについて書いていこうと思っています。 まず、「筋トレ」をすると「ｍTOR」という細胞の中のたんぱく質が活性化して、筋繊維（筋細胞）内の筋たんぱくが「合成」に傾いていくことを書きました。 次に「アミノ酸」を摂取することも「ｍTOR」を活性化させて、筋繊維（筋細胞）内の筋たんぱくを「合成」してくれることを書いてきました。 なので、最近のボクの書いてきた内容を見た人にとっては 『「ｍTOR」をとにかく活性化させよう！』 『「筋トレ」と「アミノ酸」を取ればいい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-taro.hatenablog.com%2Fentry%2Fdiet-taro-mTOR" title="【考察】ダイエットと筋トレのバランスについての考え方 - ダイエット太郎の秘密のボディメイク術" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/x/xby8x_lv_allbuk/20210816/20210816182245.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-16 19:48:16 rich https://diet-taro.hatenablog.com/entry/diet-taro-mTOR 1.0 100%