diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 先週、全日本スキー大会の運営役員協力でほとんど練習できなかったので、土日にいっぱい走りたいところですが、会社の売り出しイベントで、仕事です(^^; しかし、昼飯は近所の食堂から好きなものを出前していいことになっていて、また食べすぎました(>_ 冒頭の写真、ジャンボ海老フライカレー(^_^)/ 海老が本当に大きかったです。 カレーも小麦粉たっぷりの栄養満点で、ガツンときました(*_*) しかし、負けてはいられません❗ 朝飯前に、寒かったけど登り坂を入れて20キロ走りました。 ようやく体重が、0.2キロだけ減りました(^_^;) それにしても今年は寒すぎで、今朝もマイナス4℃でした(>_<) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F0ab58ef12bdb983a4d93735d1d7de287" title="土日は仕事 - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008210205.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-04 14:10:13 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/0ab58ef12bdb983a4d93735d1d7de287 1.0 100%