diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 八石山への登山道入り口まで舗装の登り坂がかなり長かった記憶があります。 そこが途中からコース変更になっていて トレイル、つまり日陰を走るコースに変わってました(^_^)/ これはうれしい❗ トレイルを抜けると相変わらず快晴です(>_ ついにきました八石山登山道入り口 ロープの登り坂が延々と続きます。 ここまで来ると欲が出てきてタイムも気になってペースを上げて登ってしまいました。これが裏目に出ます。 山頂の手前まできました。 「ここが山頂ですか？」 「いいえ、ちがいます。」 という去年のようなやりとりを再現。 少し下ってまた登って山頂になります。 下りはじめたとたんに、後ろから速い人が来て、道を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F0fc269e062ba161c213f6a5758c6b1fb" title="H30越後カントリートレイル53km参戦記⑥ - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008205801.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-26 13:06:40 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/0fc269e062ba161c213f6a5758c6b1fb 1.0 100%