diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 第３エイドを通過後、また森の中へ 新緑が目に沁みます。 トレイルを登って下ります。 下界に降りてくると ムアッとくる暑さを感じます。 曇りなのですが、たまに日が照る時があります。 ＧＰＳ時計で５３キロのほぼ半分、中間地点ではじめて時刻を気にしてみました。 「 １０時半か、 ふ～ん、１０時半ね まだ 午前中だ 」と、安心（？）したのもつかの間、 「え？、たしかスタートが６時で制限時間の半分の５時間を足すと１１時が中間のギリギリ時間だから、イーブンペースでも３０分しか余裕がないじゃないか！！！」 心の中では、１時間くらい貯金があると楽観的に考えていましたが、ここではじめて余裕がないことに気づきまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F123c05d740b1c69bba6d7a51883f1168" title="越後カントリートレイル５３キロ参戦記（その５） - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008202818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-30 20:21:42 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/123c05d740b1c69bba6d7a51883f1168 1.0 100%