<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>diet-to-marathon</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/</author_url>
  <blog_title>５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～</blog_title>
  <blog_url>https://diet-to-marathon.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ランニング</anon>
  </categories>
  <description>先日、越後カントリートレイルに参加しまして、きれいなトレイルをいやというほど走って（歩いて）きました 私の住んでいるところもその近くで、同じように過疎がすすんでいます。 ですが、きれいなトレイルって以外にないなぁ～ と思います。 これは、少し昔の近所の写真ですが、短いです。 こんな感じの砂利道の林道ならいくらでもありますが、これではあまり雰囲気はでません こんなとこや こんな石段が続くところはあるんですが、、、 でも、夏の走りこみは砂利道でもまわりに木が生い茂っているだけで涼しいので走りやすいです。 最近は山の中を走ることが多いですが、熊に出くわさないかちょっと心配です</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F161184fdf69061f13ec7e0ae52a44303&quot; title=&quot;田舎だけど、きれいなトレイルって以外に、、、 - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008205843.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2017-07-29 12:37:05</published>
  <title>田舎だけど、きれいなトレイルって以外に、、、</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/161184fdf69061f13ec7e0ae52a44303</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
