diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 相変わらず朝は寒くて、いまだに冬用に買ったナイキ ズームペガサスターボシールド を履いています。 ズームＸフォームの柔らかさが気に入ってしまって足が過保護になっています。 本来は練習の９割はランニング足袋で走るようにしてますが、豪雪地域の冬は路面がビショビショに濡れて寒くて耐えられなくて、こんな過保護なシューズで冬を過ごしてしまいました。 そのせいなのかわかりませんが、最近、股関節の具合が悪くて走り出すと変な感じがしていました。 大事をとって２週間ほど自転車トレに甘んじていましたが、なかなか治らず、先日、思い切って近所の相性の良い整骨院に行ってきました。 足の様子を見た途端、その先生曰く、 「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F190efe0fa646c64553ee0c6664c51e3a" title="近所の整骨院、恐れ入ります。 - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008203725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-05 17:05:49 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/190efe0fa646c64553ee0c6664c51e3a 1.0 100%