diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 今朝は、めずらしく平らなところを走りたいな～ ということで、朝のモヤーっとした風景の中、田んぼ道を走ってきました。 ゆっくり走るつもりが途中からのゆるい下りからペースがちょっと上がってしまい 意外と後半はゼーゼー言うほど飛ばしてしまいました 帰り道は、モヤーはほとんど晴れてきました 結構いいはしりだったなーと思って、ガーミンさんを見たらなんと リカバリータイム ５７時間！ そして予想タイムが、、、 なんと、フルマラソンを３時間１５分で走れるらしいです。 本当ですかガーミンさん、お世辞じゃないでしょうね あまりあてにならないかもしれませんが、上手にのせられたつもりになってがんばろー 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F1a6d24e3e70fdfeb25aa996c65abc4cf" title="アラフィフからのサブスリーは無謀か？ - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008205327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-10 07:48:58 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/1a6d24e3e70fdfeb25aa996c65abc4cf 1.0 100%