<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>diet-to-marathon</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/</author_url>
  <blog_title>５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～</blog_title>
  <blog_url>https://diet-to-marathon.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ランニング</anon>
  </categories>
  <description>豪雪地域のわりに今年は小雪で、雪は降るけど自宅のまわりは5～10センチ位しか積雪はありません。ですが車で30分移動すればこのような白い世界なんという田舎でしょう。子供のクロスカントリースキーチームの練習付き添いですが私もコーチとしてスキーをはいて一緒に滑ります(^_^)vコースはアップダウンが豊富なので意外に重労働です。２日前にハーフを走った後遺症(?)がまだ残っていてランニングは数日お休みなので、ちょうどよい練習になります(^_^;)しかし子供は寒さに強いですね。というより自分が歳をとったので寒さに弱くなってしまったということか！冬ってこんなに寒かったっけ？！(T_T)</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F2562cc59b26aee39a312757b7f2c8d25&quot; title=&quot;小学校のクロスカントリースキーチーム練習付き添い - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008210811.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2020-01-05 05:51:25</published>
  <title>小学校のクロスカントリースキーチーム練習付き添い</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/2562cc59b26aee39a312757b7f2c8d25</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
