diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 一昨日の仕事の飲み会で結構飲みすぎまして、昨日は朝ランを休みました その分というわけではないですが、今朝は普通の平日よりは早めに走り始めて１６キロほど 軽めに、と考えていましたが涼しくて走りやすかったので、後半は調子に乗って飛ばしてしまいました そしたら、またガーミンさんの様子がおかしい！ もしやと思って予想タイムを見てみたら 来ました！ 予想タイム上のサブスリー達成！ （別に何も達成していませんが） たった６日間で７分短縮されました。いったい、どういう計算をしているんでしょう？ ガーミンさんったら、お世辞が上手すぎです あいかわらず体重の増加傾向は変わりませんが、今日くらいは自己満足にひたる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F417c458286e9606ae816f192f60a40a2" title="アラフィフのサブスリー挑戦、さらに予想タイムが！？ - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008211312.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-15 12:11:22 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/417c458286e9606ae816f192f60a40a2 1.0 100%