diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング ステーキハウス八石を横目で見ながら、しばらくトレイルを登ると八石山登山道入口にたどり着きます。 フルマラソンの距離を走ってから本格的な登山をする感覚です こんなロープを使わなければいけない急斜面が延々と続きます。 時おり視界が開けてホッとしても まだまだロープ付きの登りが続きます。 雨が結構降っているので、足元も滑ります。 去年、ここを登りきってから両脚が痙攣してしまったので、無理せず抑え気味に登りました ステーキハウス前エイドで予告されていた通り、雨のため、山頂手前でコースが少し短縮されていました。 そこにいたスタッフに「よかったでしょ」と言われて「助かりました」と言いかけたのですが、カッコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F51ae1ddde9c4d64a4bffeaa16645f576" title="R1越後カントリートレイル53km⑦ - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008211453.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-08 12:10:51 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/51ae1ddde9c4d64a4bffeaa16645f576 1.0 100%