diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング あと残り10km弱ですが、練習不足で足に余力が残っていないので余裕ないです(>_ 少しリキムと両足が痙攣しそうになります。だましだまし走ります。 去年も見た折れた木がそのままです。 この辺りは、去年はほとんど歩いていました(;^_^A ここまで来てトレイルに誘導する矢印 あとは、もう普通の道だけです！ 例の神社見えて来ました。 去年より時間がはやいので、さらに応援の人たちがいっぱいです。 氷水をいただきました。冷たくておいしかったです。ありがとうございます。 最後の登り！ おぐに森林公園が見えて来ました(^_^)／ あとは公園内のゴールゲートをくぐるだけ、のはずでしたが、ここまで来て最後の難関… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F65c5416865be180168dbb304bc5261f8" title="H30越後カントリートレイル53km参戦記⑦ - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008210953.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-26 14:30:20 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/65c5416865be180168dbb304bc5261f8 1.0 100%