diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 昨日は、浦佐耐久山岳マラソン２周４２キロの部にエントリーしていて夏場の走りこみの仕上に、と思っていてやる気マンマンで準備をしていたのですが、遠方の親戚の葬儀が重なり、出走とりやめとなりました。 それでも早朝に長めに走ろうと考え、２０キロラン いつもの１４キロコースにプラスして、登り１ｋｍの山道の往復を３本やりました。 いい具合に後半の登りは、追い込んだつもりです 夏の終わりを感じさせる、暑すぎもしない良い天候でした。 浦佐耐久山岳マラソンの最後のスイカ食べ放題、食べたかった 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F6c64ad547c638ca08bb5499d99f3a225" title="浦佐耐久山岳マラソン４２キロ出走！のはずが、、、 - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008205027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-04 12:20:01 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/6c64ad547c638ca08bb5499d99f3a225 1.0 100%