diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 今日の朝は冷え込みました。 ５時過ぎに外に出て温度計を見たら、気温ゼロ℃でした(>_ 霧も深かったです。 写真はだいぶ霧が晴れて明るくなってからですが、暗い内からヘッドライトを点灯して走っていたらライトの光が目の前で霧に反射して真っ白になってしまって路面が見えないくらいでした。 そういえばトレイルランニングの雑誌のインタビューで一流選手が 「ヘッドライトで路面が見にくい状況の時は、ライトを手に持って走ればいい」 と言っていたのを思い出してそのとおりにしてみました。 バッチリ見えました。 走っているのはただのロードですが、一流トレイルランナーになった気分を味わいました 会社に行ったら、トラックの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F6cd8629147c714439244618f5ffe54e2" title="霧中の朝ランニング - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008204739.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-13 18:19:21 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/6cd8629147c714439244618f5ffe54e2 1.0 100%