diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 食べるものが毎日おいしくて、おいしくて 何を食べてもおいしく感じる性格で、仕事（営業）上の付き合いの飲み会も多いので少し油断するとすぐに太ります 上の写真のハンバーガーも某青年会のバーベキューで飲食店をしている所属会員が持ってきてくれた食材をバーベキューで焼いてその場でハンバーガーにしてくれたものです。 おいしすぎます。 ランニングを始めてから今年の３月までは面白いように体重が減っていたのですが、 ３月に走りずぎで左ヒザを痛めてから、少し太り、５月にとりあえずの目標で、このブログのタイトルにもなっているフルマラソンも完走して油断したわけではないのですが、また太り始めました 左ふくらはぎも少し痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2F8ea04b891d8737ad3116a7168dbb72f5" title="体重が！思い切ってサブスリー、アラフィフの悪あがき？！ - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008211237.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-30 17:18:04 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/8ea04b891d8737ad3116a7168dbb72f5 1.0 100%