diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 自宅から少し走れば こんな山道で こんな池も あるので、トレイルのルート開拓なんていつでもできそうなんですが こんな看板が そこらじゅうにあります この前、この近くで山菜取りのおばあちゃんが熊に遭遇してケガをしたらしいです 最近、鈴の効果も疑わしいようなので、とても単身ではチャレンジする気にはなれません(>_ と言っているうちに、越後カントリートレイル５３ｋｍが２０日後に迫ってます。 去年より余裕で完走か？と思っていましたが、いまだに満足に走れるまで回復できていなくて、大ピンチ 今年も制限時間の１０時間ギリギリねらいになってしまうのでしょうか 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2Fa369c39e13460e003b96c1c54688ee04" title="自然が豊富だけど◯UMA（熊）出没注意！ - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008211434.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-28 12:14:15 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/a369c39e13460e003b96c1c54688ee04 1.0 100%