diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 一見、両極端に見える厚底のベイパーフライと素足感覚シューズは、実は同じところを目指しているのでは？ 素足感覚のランニング足袋「無敵」で、ケガしにくい効率の良い走り方（フォーム）を身につけるために、練習ではほぼ毎回、無敵で走っています（豪雪地なので冬期間は妥協しますが）。 ５０歳代なので、少し無理するとすぐにあちこちが痛くなるので、サブスリー達成のためには、いかに故障せずに楽にスピードも出せる走り方ができるかどうかが、とっても大きなポイントになります。 そこで、素足感覚の「無敵」を使い始めたわけですが、厚底のベイパーフライが要求する走りも似たようなところがあるような気がします。 高反発シューズを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2Fa4cd9b4674739c27d3c0ce5455e59e0d" title="両極端のシューズだが、目指す走り方(フォーム)は同じ！？ - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008212251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-06 18:16:04 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/a4cd9b4674739c27d3c0ce5455e59e0d 1.0 100%