diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 出張や仕事の飲み会があり、２日間走れなかったのに加えて、飲んだあとに、ラーメンを食べてしまいました。しかも特大チャーシュー入りのヤツ(>_ 厚さ1cmもある特大チャーシューが三枚も入ってます。これがまた柔らかくて美味しい(^_^)/ また体重がヤバいことになってます。 なので今朝は、雪が降っていて気温もマイナス4℃でしたが負けじと10キロ走りました！ しかし雪があると走りにくい(T_T) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2Fd4919fb77db2b9bc55a9ab1d6409f0c3" title="また食べてしまった(^_^;) - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008212010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-08 18:36:32 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/d4919fb77db2b9bc55a9ab1d6409f0c3 1.0 100%