diet-to-marathon https://blog.hatena.ne.jp/diet-to-marathon/ ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～ https://diet-to-marathon.hatenablog.com/ ランニング 久しぶりにやってしまいました(>_ おもいっきり飲んで食べた後にら～めん！ しかも背油入りのスープまで きれいに飲み干していました(*_*) 特に背油入りはがまんしてましたが飲んだいきおいに流されてしまった。 実はアブラギッたしょっぱいスープが大好きなのです(>_ 昔、痛風にもなったことがあります。 なので今朝は防水地下足袋で走りました 雪の上でも大丈夫ですが 雪面の冷たさがダイレクトに伝わってきます。 でもそこそこ走り易かったような気がする(^_^)/ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet-to-marathon.hatenablog.com%2Fentry%2Fe25b515953965f26cb598b92fca9d572" title="やってしまった！〆のら～めん - ５０代のダイエット目的からフルマラソンサブ３へ挑戦～メタボに負けるな～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-to-marathon/20251008/20251008205506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-12 18:57:04 rich https://diet-to-marathon.hatenablog.com/entry/e25b515953965f26cb598b92fca9d572 1.0 100%