diet14 https://blog.hatena.ne.jp/diet14/ ダイエットNEWS https://diet14.hatenadiary.org/ 「ダイエットで話題の「氷こんにゃく」を食べてみた！」 昨年から人気ワードの「氷こんにゃく」。以前クックパッドニュースでも「低カロリーで満足度満点♪冷凍コンニャクがすばらしすぎるっ！」という記事を配信したところ大反響が！ダイエットでおすすめされる氷こんにゃく。...こんにゃくの切り方もあるかもしれませんが、氷こんにゃくはおかずとして野菜と炒めたり、揚げたりするほうが弾力が出て美味しいのかも。そしてこの弾力のある噛みごたえは食べるごとに満腹感がでるので、ダイエットにおすすめできそう。揚げ物が食べたいけど、お肉だとカロリーが気になるなら確かにこんにゃくに置き換える、お菓子や小腹が減ったときに満足感を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiet14.hatenadiary.org%2Fentry%2F20150129" title="氷こんにゃく置き換えダイエット - ダイエットNEWS" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-29 00:00:00 rich https://diet14.hatenadiary.org/entry/20150129 1.0 100%