<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>wildhog</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/wildhog/</author_url>
  <blog_title>ランニングと自転車で運動する中年</blog_title>
  <blog_url>https://dietdiary.hatenadiary.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>自転車</anon>
    <anon>練習</anon>
    <anon>ヒルクライム</anon>
  </categories>
  <description>朝家を出て、退屈な国道1号線を65㎞ほど移動し、まずは箱根の坂をやりました。 その後、小田原で昼食を取った後、東に向けつまらない国道1号線移動を再び心を無にしてやっていると平塚手前で現れる「湘南平」の標識。 気持ち的にはもう坂は十分ではあるのですが、退屈さに負け、気分転換のため上りたくもないのに1号線を外れ湘南平に向かいます。 1号線から3㎞ほど走ると、湘南平の入り口です。 ここは距離こそ1.5㎞程ですが、獲得標高は140m程あり、平均勾配は9％を超える箱根以上の斜度になっています。 湘南のカペルミュールとでも言いましょうか。 そんなにつづら折れでもないし、視覚的にはキツイ感じはそれほどないの…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdietdiary.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F29%2F135014&quot; title=&quot;湘南平ヒルクライム（攻めてない） - ランニングと自転車で運動する中年&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wildhog/20190629/20190629134445.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-06-29 13:50:14</published>
  <title>湘南平ヒルクライム（攻めてない）</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://dietdiary.hatenadiary.com/entry/2019/06/29/135014</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
