dietter https://blog.hatena.ne.jp/dietter/ 京大生の、心理学的・生理学的に正しいダイエット https://dietter.hatenadiary.org/ 雑談 ダイエット法 いやあ、タニタの体組成計の調子が悪くて、計測ができないんですよ。いやあ、困った。まあ、代わりにですね、ダイエット法でも一つ書いてみましょうか。 これは胃腸が強い人でないとお勧めできないのですが、水飲みダイエット。 6℃ぐらいに冷やした水を1リットル飲みますと、体内での代謝の過程を経て、36度のお小水として排泄されます。ごく単純に計算して、（体温36℃−6℃）×1000g = 30000cal（30kcal）の消費となります。実際には消化器官や腎臓なんかを働かせないといけないので、もうちょっとでしょうか。したがって、一日6リットルぐらいの冷水を飲みますと、200kcalぐらいの消費になる、という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdietter.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060127%2F1138385075" title="困ったｗｗｗ - 京大生の、心理学的・生理学的に正しいダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-01-27 03:04:35 rich https://dietter.hatenadiary.org/entry/20060127/1138385075 1.0 100%