nazegaku https://blog.hatena.ne.jp/nazegaku/ ＯＬＤＩＥＳ 三丁目のブログ https://diletanto.hateblo.jp/ １５健康 老け腸メンテナンス タイトルがキャッチーですが、中味はごくオーソドックス。 腸をはじめとした内臓がつながっていること、健康を保つメカニズムについて、東洋医学の観点からコンパクトにまとめられています。 内臓をキャラ化して喋らせているのが面白い。 実は私、先日来、消化器系の働きが低下して、５日間ほどサブイレウス状態となりました。 寒いのに毎朝グラノーラに豆乳をかけてレンジで温めて食べていて、いくら温めてもそれが胃に負担になってたのではと思いました。 そして同じ頃、安易にマッサージを受けてはいけないという記事を読みました。 多発する健康被害 マッサージは安易に受けてはいけない http://www.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fdiletanto.hateblo.jp%2Fentry%2F20160325%2Fp1" title="老け腸メンテナンス　石垣英俊 - ＯＬＤＩＥＳ 三丁目のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51jDeGUQZPL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-25 00:00:00 rich https://diletanto.hateblo.jp/entry/20160325/p1 1.0 100%